主 持 人

赵恒翊

小小演讲家

陈希可儿 郭子赫

升 旗 手

胡芷沫

护 旗 手

李思辰 王佳怡 杨允诺 王煜博 金凡宇 葛雨泽 郑浩然 李鑫成 尹若松 徐励筌 陈方卓 闫新雅 王沐阳 张婉楚 朱怡如 张钰垚

演讲主题：《与心灵相约，与健康同行》

今天我们国旗下演讲的题目是《与心灵相约，与健康同行》。现代社会，竞争激烈，生活节奏快，负担重。一部分人因此产生了心理问题。有的人时而热情奔放，时而沉默寡言；有的人斤斤计较，为琐碎小事耿耿于怀；有的人自负，目空一切，以自我为中心。这些现象都与心理健康息息相关。

心理健康，它像星月，指引我们在夜里不迷路；它又似炉火，将我们冷若冰霜的心感化得如春水般温柔明朗。那么，什么是心理健康？心理健康是指个体在各种环境中都能保持一种良好的、积极的、向上的心理状态。既然这样，作为学生应如何保持心理健康呢？

我们要培养积极的人生态度。无论何时何地，老师的一两句批评和劝诫都是对你的关爱和期待，可有人会因此备受打击，但也有人因此奋发图强；同学背后三言两语，或许有些不妥，但不必因此怀恨在心。生活中总会有风风雨雨，请相信，只要我们怀抱一颗乐观的心，我们就能在风雨中坚韧不屈，下个季节依旧可以美丽绽放。

我们要学会以诚待人，做到尊重他人。真诚待人不仅能收获友情和信任，还能加深同学之间的情谊。生活中，我们若能放下对他人的成见，用欣赏代替嫉妒，用鼓励代替嘲笑，用宽容代替苛责，就能拉近和同学老师之间的距离，收获友谊。《孟子》有言：“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。”只要我们真诚待人、尊重他人，我们就能够与人为善，与人为伴，共同前行。

让我们一起携手，与心灵相约，与健康同行。我要呼吁大家：让我们以朝气蓬勃、健康向上的心态去面对生活中的每一个挑战！

让我们一起携手，与心灵相约，与健康同行。我要呼吁大家：让我们以健康的心理、坚韧的毅力去迎接未来的每一天！